El zumo antioxidante que te protege del sol
Este zumo aporta cantidades importantes de betacaroteno y vitamina C, dos de los mejores antioxidantes que ayudan a proteger la piel de las intensas radiaciones solares.
- 1/2 kg de zanahorias
- 1/2 kg de manzanas
- unas hojas de cilantro
Se lavan y pelan las zanahorias y las manzanas. Se licúa ambos ingredientes por separado y se mezclan posteriormente los zumos.
Se refrigera la mezcla en el frigorífico y se sirve con las refrescantes hojas de cilantro.
*Todos los ingredientes son para 4 personas
Vía | sportlife
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este blog tiene una función meramente informativa.
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